DİYARBAKIR (AA) Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava girecek olan öğrencilere yönelik "Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri" semineri düzenledi.
Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığınca, öğrencilere yönelik Merkez Bilgievi toplantı salonunda Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri semineri yapıldı.
Psikolojik danışmanlık ve rehber öğretmenleri tarafından verilen seminerde, "Kaygı nedir, kaygı ve korku arasındaki fark, kaygının oluşumu, sınav kaygısının belirtileri, sınav kaygısının nedenleri, kaygıyı azaltmak için ne yapılabilir, kaygıyla baş etme yöntemleri nelerdir?" konuları slaytlarla öğrencilere anlatıldı.
Sınav anında kaygıdan, stresten uzak durulması gerektiğini belirten öğretmenler, sınavda olumsuz durumlardaki riski giderebilmek için nefes ve el egzersizlerini uygulama eğitimi verdi.
Yorum Yazın